パワーストーンの浄化のひとつに、太陽の光による方法があります。
私たち人間にとって生きていくうえで欠かせない太陽、パワーストーンにとっても強力なエネルギーを与えてくれます。
ここでは太陽浴についてお伝えしますね。
- 太陽浴での浄化方法のポイントを知ることができる
- 太陽浴に向いているストーンを知ることができる
- 太陽のパワーを知ることができる
この記事でこれらの事が分かります。
ナチュラルな浄化方法なので積極的に行ってほしい方法ですが、どの石でも大丈夫という訳ではないので注意が必要です。
太陽で浄化する正しい方法
太陽浴は太陽の光を浴びればOKなのでとても簡単。
マイナスエネルギーを流してプラスのエネルギーをチャージする循環が生まれます。
以下に適した時間帯や注意すべき点などお伝えします。
浄化に適した時間帯
午前中の光（昇るエネルギー）を利用しましょう。
できれば早朝がおすすめです。
私は早起きが苦手なのでなかなか上る太陽に出会うことが少ないんですが、早起きが得意だったらパワーストーンと一緒に朝日を浴びてみましょう。
スピリチュアル的に最大のパワーがあると言われているのは朝の光。
「幸せな時間」を感じられると太陽のエネルギーをチャージでき、あなたの波動も変わってきます。
浄化する時間
浄化する時間ですが、調べてみると多少違うようです。
短時間でOKだったり2時間以上浄化が必要と書かれていたり。
私がパワーストーンセラピストを目指している時に習ったのは「10分から30分程度」ということです。
というのは、やはり太陽は強力だからです。
紫外線のデメリットも大きいです。
なので私の考えは、
夏：10分から30分
冬：30分から1時間程度
その日の日差しの強さで時間を調整するといいです。
ベランダや窓際にきれいなお皿などに入れて置きましょう。
太陽浴の頻度
太陽浴の頻度に特に決まりはありません。
なので、あなたのルールの中で浄化していきましょう。
例えば、
- お気に入りのブレスレットは毎日水晶の上で休ませる
- 太陽浴は2週間に1度、月光浴は満月の日
こんな感じですね。
浄化に決まった回数はありませんが、「必ずしてほしい時」があります。
- 新しくパワーストーンを購入した時
- パワーストーンをプレゼントされた時
- 石がくすんでみえたり、あなたにストレスが溜まっていると感じた時
①と②の場合は、あなた以外の多くの人の手に触れられていることが考えられます。
いろいろな人の思いを吸収しています。
それらのパワーをクリアにするために必ず浄化をしましょう。
③の場合はマイナスのエネルギーを減らすための浄化です。
あなたが感じるストレスやネガティブな感情を石は和らげるように働いてくれています。
疲れたと感じた時は石も疲れている時。
太陽（朝日）のパワーと効果
最初にお伝えしましたように太陽のパワーは偉大です。
太陽に関わる神話もたくさんありますし、最高神として描かれています。
余談ですけど、
太陽神とは
太陽を信仰の対象として神としたもの。古代神話などにみられる。引用：goo辞書
日本の太陽神は天照大神（アマテラスオオミカミ）で最高神最高神（神々の中で最高の神）でもあります。
天岩戸に隠れた話は有名ですね。
天照大神（アマテラスオオミカミ）は伊勢神宮に祀られています。
太陽は紫外線のデメリットもありますが、健康に暮らすために大きなメリットもあります。
- ビタミンDが生成される
- オキシトシン、セロトニンが分泌される
- 睡眠サイクルに影響を与える
太陽の光を浴びることでビタミンDが作られます。
ビタミンDは骨を強くしてくれます。
オキシトシンは「愛のホルモン」、セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれる脳内ホルモンです。
太陽の光には幸せを感じ、心が安定する作用があります。
朝起きた時、窓の光を浴びながら背伸びをすると、「今日も一日頑張ろう！」というようなポジティブな気持ちになりますよね。
自然に笑顔にもなります。
日光は体内時計を整えてくれる働きがあると言われています。
セロトニンが分泌されることで睡眠を促すメラトニンが分泌されることに繋がります。
なので睡眠サイクルにも影響を与え、自然に生活リズムが整ってくるのです。
このような健康面でのメリットがある訳ですが、ここではさらにスピリチュアルな効果を考えます。
浄化の力がある
先ほどお伝えした健康面でのメリットとつながる部分もありますが、生活リズムを整えてくれます。
生活リズムが整い、しっかり睡眠をとることができるとマイナスのエネルギー（ストレス）を軽減できます。
プラスのエネルギーをチャージできる
太陽のエネルギーは元気を与えてくれます。
前日の仕事で嫌なことがあって気分が落ち込んでいても、朝起きてカーテンを開け太陽の光を感じると気力も湧いてきます。
朝ギリギリに起床してすぐに出勤している人は、10分早起きをして朝の光を感じてみてくださいね。
気力が湧くと行動も違ってきます。
太陽の光にはマイナスのエネルギー（ストレス）を軽減しプラスのエネルギーを与える力があります。
真夏の昼の太陽は日差しが強すぎますが、早朝の太陽光は最強の開運アイテムだと言えます。
チャクラバランスを整える
人のカラダには７つのチャクラがあると言われています。
健康で良い運を引き寄せるには、このチャクラバランスを整えることが大切です。
チャクラとはエネルギーポイントのことで、人のエネルギーが集まり出入りをしている場所です。
時計回りに車輪のようにエネルギーを取り込んでいます。
それぞれのチャクラは私たちのカラダに影響を与え、チャクラのバランスを整えて活性化させることで心身共によい状態にしてくれます。
人はひどく疲れたりストレスが溜まると、自己防衛のためにチャクラをすべて閉じてしまうことがあるんだそうです。
エネルギーの流れが悪くなり、よいエネルギーを取り込めなくなると、感覚も鈍くなり不幸なことを引き寄せてしまいます。
病気になってしまうかもしれません。
このチャクラのバランスを整えるのに太陽の光が助けてくれます。
でも正直、一般的にチャクラのバランスのことを考えて生活しているはずもありませんよね。
まして、バランスが崩れたなんて分からないと思います。
ですが、太陽の光を浴びることは誰でもできますよね。
なんとなーく気が重い、疲れる、うまくいかない・・なんて感じたら、チャクラバランスが崩れているのかもしれません。
詳しくは後日別記事でお伝えしますね。
パワーストーンを太陽で浄化するとき注意したいこと
強くパワーチャージができる太陽浴ですが、いくつか注意すべき点があります。
- 太陽に弱い石がある
- 光を集めて火災になることがある
- 長時間行わない
- 劣化する恐れがる
ブレスレットなど、複数の種類の石がある場合は注意が必要です。
太陽浴ができない石がないかチェックしておきましょう。
調べるのが面倒な場合は月光浴がおすすめです。
球状などはレンズ効果によって火災を起こすこともあるので注意しましょう。
太陽浴に向いているパワーストーンとNGのパワーストーン
月光浴はほとんどの石がOKなのですが、太陽浴は石を選びます。
【特におすすめする石】
ガーネット・トルマリン・水晶・ゴールド・サンストーン
太陽と相性がいいです。
【太陽での浄化をおすすめしない石】
アメジスト・ターコイズ・オパール・琥珀・アクアマリン・翡翠・
シトリン・スモーキークオーツ・
パール・ターコイズ・インカローズ・ラリマー・カーネリアン・
チャロアイト・ローズクオーツなど
変色したり割れたりすることがあるので、確認をして太陽浴を行いましょう。
まとめ：午前中の光でパワーチャージをしよう
毎日何気なく太陽の光を浴びています。
- 午前中の太陽光がおすすめ
- 夏は10分から30分
冬は30分から1時間程度 - 太陽浴に向いていない石があるので確認すること
確認できない場合は月光浴を
パワーストーンとともに、積極的に降り注ぐエネルギーをチャージしましょう。
その際、石たちに感謝をすることを忘れないようにしてくださいね。
するとさらにあなたの行動を後押ししてくれるはずです。
